Uncategorized

الانضباط المتطلب الذي حقق به تغييره الجسدي

كل من يقول أن الرقص الكلاسيكي ليس رياضة متطلبة فهو فاقد للوعي ، لكن يجب أن يخبر الأشخاص الذين صنعوا هذا النوع من الرقص تدريباتهم المفضلة. ال تناسب الباليه، أحد أحدث الاتجاهات التي تجتاح دولًا مثل الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة ، يجمع بين تقنية هذا الفن وتمارين اليوجا والبيلاتس. طريقة جديدة للحصول على الشكل أصبحت شائعة جدًا بين وجوهنا المألوفة ، مثل بولا إتشيفاريا، وهو خبير بالفعل في البار.

الممثلة بمساعدة الراقصة التي لا تقدر بثمن ياسمينة سانكايوكان ينوي “استعادة النوع” بهذا الانضباط بعد حمل ابنه ميكي ، كما أوضح لمتابعيه على صفحته الشخصية على إنستغرام ، حيث يظهر تقدمه أسبوعياً. له لا يمكن إنكاره التغيير المادي إنه يثبت أنك أكثر من مجرد تحقيق أهدافك.

لدرجة أن الآن جعل هذه الممارسة روتينه الإجباري ليبدأ الأسبوع بقوة. “لا يهم متى يحدث ذلك ، ولكن عندما يأتي شيء ما في حياتك يعجبك ويجعلك تشعر بالرضا ، احتفظ به” ، تسعد باولا باليه فيت ، موضحة يوم الاثنين أنها لا تفعل ذلك لتصبح راقصة ، ولكن من أجل الإحساس بالسعادة الذي يولده.

“وليس فقط بسبب التغيرات الجسدية ، ولكن بسبب ما يحفزني ويسليني ، على الرغم من ذلك أعاني أكثر من أي تخصص آخر أنه حاول “، يعترف إشيفاريا ، الذي يدرك أن ياسمين” لها علاقة كبيرة بهذا الأمر “.

صالح الباليه نجح في جذب “المشاهير” داخل وخارج بلادنا. Alessandra Ambrosio، Taylor Swift أو Alessandra Ambrosio هي من بين الأسماء العالمية التي تؤديها. في بلدنا ، بالإضافة إلى سارة ، من المشاهير الذين عملوا جنبًا إلى جنب مع السفيرة المذكورة أعلاه راكيل سانشيز سيلفا ، التي استأنفت دروس الرقص لأسباب مختلفة ، بما في ذلك تحسين وضع الجسم وآلام الظهر. الفوائد التي تتمتع بها لورا سانشيز ، روسي دي بالما ، ناتي أباسكال أو يوجينيا سيلفا ، التي تعتبر نفسها “مدمنة” على هذا المذهب.

أنابيل بانتوجا تتجرأ على

أنابيل بانتوجا تتجرأ على “Ballet Fit” ولا تبرز بمهاراتها

الإدمان الذي استسلمت له ابنة أخت إيزابيل بانتوجا ، والتي تعرف بالفعل كيف تؤدي الطيات الجيدة. “يا لها من طريقة لربطني لقد ضبطت للتو ، أقسم “، شاركها بحماس أنابيل ، التي أوضحت أنه على الرغم من أن حركاته الناعمة تبدو هادئة ، فلا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الواقع. “أقسم أنني لم أفكر مطلقًا في أن أحترق وأن أتحرك كثيرًا مع هذا. يبدو بسيطًا ولا شيء صعبًا ، لكن حاول. وجهي تقول كل شيء “.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button